大人のクラスご紹介

はじめての方でも気軽に受けられる入門クラスです。ゆっくりストレッチから行い、バーにつかまり綺麗な姿勢を保つ練習をします。身体に負担のかかりにくい動き方を習得し、運動不足解消にもなります。健康で美しい身体をつくりましょう。

初心者クラスから1つステップアップ。バーレッスン、センターレッスンともに、基礎に重点を置き、ケガをしない正しい身体の使い方を学びます。

経験はあるけど自信ないという方、ブランクがある方も、お気軽に受講ください。すてきな音楽にのせて、のびのびと身体を動かしましょう。

バレエ経験5年以上くらいある方のためのクラスです。少し難しい動きに挑戦してみたい方や、スキルアップを目指す方におすすめです。楽しい雰囲気の中で、テクニックの完成度を高め、優雅に美しく踊れるように学んでいきましょう。

正しいポジションで立つ、という基本を大切にしながらレッスンを進めます。

60歳からはじめる大人バレエ。すてきな音楽を聞きながら、のびのびストレッチ。楽しく運動不足を解消し、美しく健康的な身体をつくりましょう。

初心者大歓迎ですので、パ・ド・ドゥ初めての方も安心してご参加ください。男性講師と女性講師がペアで指導を行うので、男性にも女性にもわかりやすく、早い上達がのぞめます。